10 petits changements de style de vie pour faire de vous un meilleur écrivain : Être écrivain n'est pas seulement une mode ou une phase dans laquelle vous écrivez sans effort. Pour être un bon écrivain à long terme, comme dans toute autre profession, il est important de travailler sur l'auto-amélioration et l'amélioration de soi. Et souvent, ce n'est pas une décision de vie drastique qui favorise cela, mais de petits changements de mode de vie et d'habitudes graduels qui rendent l'auto-amélioration possible. Voici donc une liste de 10 petites choses que vous pouvez faire dans votre vie quotidienne pour faire de vous un meilleur écrivain.
10 petits changements de style de vie pour faire de vous un meilleur écrivain
Dormir plus tôt
Le corps humain a des rythmes circadiens, qui sont des cycles réguliers ou des horloges biologiques intégrées au corps humain. Le sommeil en fait partie. Dès que le soleil se couche, le cerveau ordonne au corps de ralentir ses processus mentaux afin d'induire le repos et la récupération par le sommeil. Lorsque nous perturbons les rythmes circadiens en prolongeant le sommeil, l'esprit ne fonctionne pas de manière optimale. Dormir à l'heure peut ainsi améliorer les capacités mentales et les capacités d'écriture.
promenade plus
Les promenades sont propices à la créativité et pas seulement parce qu'elles suscitent des idées et sont source d'inspiration abondante. Les promenades sont également excellentes parce que des études psychologiques montrent que tout en faisant quelque chose d'aussi automatique que la marche, une quantité suffisante de ressources mentales est utilisée pour obstruer les pensées rationnelles qui empêchent la pensée créative. Les courants créatifs circulent ainsi sans entrave. Se baigner dans la forêt, marcher au coucher du soleil et explorer de nouveaux quartiers des villes peuvent aider.
Jouer aux échecs ou au scrabble
Des jeux comme les échecs et le scrabble sont très agréables, mais ils sont aussi très bons pour le cerveau. Ils aiguisent l'intellect, incitent à la prise de décision et à la réflexion et font avancer les engrenages mentaux. Cela vous mettra dans un état d'esprit intellectuel dans lequel vous penserez plus facilement et plus rapidement. L'inclure dans votre style de vie peut élever le niveau auquel vous pensez, faisant de vous un écrivain plus réfléchi et engageant. Scrabble améliore également le vocabulaire et les compétences verbales.
Apprendre un instrument de musique
Des études neurologiques montrent que les instruments de musique sont propices à la pensée créative, à la fois artistique et scientifique à bien des égards. Des études montrent qu'ils réduisent le stress, ce qui permet une pensée claire sans distractions inquiétantes. Ils créent également de meilleures humeurs, ce qui signifie que vous êtes plus à l'écoute des activités créatives. Enfin, ils permettent également une pensée divergente, ce qui signifie que vous pouvez penser différemment, de manière plus créative et plus originale.
En savoir plus
Celui-ci ne devrait pas vraiment être une surprise. La lecture est une immense source d'inspiration pour l'écriture, en termes de style d'écriture, de vocabulaire, de genre, de structure et de voix. Ce n'est qu'à travers une lecture approfondie que les écrivains comprennent le territoire des mots, et ils peuvent ensuite utiliser cette analyse et appliquer ces connaissances à leurs propres œuvres pour les rendre aussi fidèles que possible à leur vision. Les livres suscitent également de manière inattendue des idées d'histoires et des intrigues.
Manger certains types d'aliments
Des études montrent que la nutrition affecte non seulement la santé physique mais aussi la santé mentale. Manger propre vous permet de rester en forme et en bonne santé, ce qui vous permet d'être plus productif, c'est sûr. Mais manger certains types d'aliments peut également vous rendre plus productif et créatif, comme les grains entiers, les fruits comme les baies et les avocats, les légumes à feuilles vertes et les graines, selon un article sur The Quint. Ces aliments sont riches en nutriments qui aiguisent le cerveau.
Parlez à plus de gens
Les gens sont à l'origine des histoires. C'est à travers l'interaction, la conversation et un véritable désir de comprendre les autres que les toutes premières histoires ont émergé. Même maintenant, les gens peuvent être la source même de l'œuvre d'art que vous écrivez. Comprendre la condition humaine et la nature de l'humanité ainsi que les histoires individuelles feront de vous un écrivain plus profond et plus réel. De plus, cela fera également de vous un écrivain plus empathique, plus sensible et doté d'une compréhension approfondie.
Accorder plus d'attention aux détails
Avec l'écriture, tout est une question de détails. Qu'ils soient sensoriels ou non, les détails capturent le cœur du sujet et rendent l'histoire plus tangible pour les lecteurs. Ainsi, ce détail peut être capturé par écrit si l'on prend consciemment l'habitude d'y prêter attention dans la vie réelle également. Ainsi, regarder de près, prêter attention et observer silencieusement les détails de tout, des visages humains et des fleurs aux odeurs, goûts et textures des objets, est une excellente habitude.
Créer consciemment le changement
Une chose qui promet la créativité est le changement. Parce que la base même de la créativité est l'idée qu'il faut penser à quelque chose d'original, de sorti des sentiers battus et d'impensé auparavant, il est important aussi de changer les choses autour de vous. Qu'il s'agisse de petites choses comme des pièces de décoration ou de grandes choses comme des décisions de carrière, changer les choses et prendre des risques peut être le meilleur moyen de faire de vous un meilleur écrivain. Une diversité d'expériences facilite toujours l'écriture, tout comme la méconnaissance.
Aime plus
Pour être la meilleure version écrivain de soi, il faut aimer. Et par amour, je veux dire, avoir de l'amour bienveillant dans le sens le plus profond du terme. Aime la vie que tu vis. Et aimez les gens qui s'y trouvent, aimez l'environnement qui vous entoure. Et aimez la lumière, le son, la sensation de tout. Ressentez l'amour à l'intérieur, pour le monde, et le monde vous dévoilera ses secrets les plus profonds, que vous pourrez récolter comme des grains en mots. Aimez plus consciemment.
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