Nous traversons tous des moments difficiles, nous aurons une journée extatique aujourd'hui et nous nous sentirons épuisés par nos pensées deux jours plus tard. Donc, dans cet article, nous allons lire environ 10 livres qui enseignent comment être heureux dans les moments difficiles. Ces livres vous permettront de savoir comment les mauvais moments passent et comment différentes personnes souffrent de différentes manières.
10 livres qui enseignent comment être heureux dans les moments difficiles :
- Un homme appelé Ove - Fredrik Backman
- Quand le souffle devient air - Paul Kalanithi
- Un arbre pousse à Brooklyn - Betty Smith
- Boire un vœu - Carrie Fisher
- Année du oui - Shonda Rhimes
- Abattoir-Cinq - Kurt Vonnegut Jr.
- Me parler joliment un jour - David Sedaris
- Le livre de la joie - Dalaï Lama
- Petites belles choses - Cheryl Strayed
- Merveille – RJ Palacio
Un homme appelé Ove - Fredrik Backman
Ove a des principes forts, des routines strictes et un petit fusible. Ses voisins l'appellent le voisin amer de l'enfer mais pourquoi est-il amer simplement parce qu'il n'a pas le sourire collé sur son visage 24h/7 et XNUMXj/XNUMX ? Il y a une histoire d'Ove et c'est de la tristesse que nous allons connaître avec l'arrivée de ses nouveaux voisins.
Quand le souffle devient air - Paul Kalanithi
Ce livre est un mémoire du neurochirurgien américain Paul Kalanithi qui parle de sa vie et de sa maladie lorsqu'il luttait contre le stade IV d'un cancer du poumon métastatique. Au cours de sa dernière année à l'Université de Stanford, il observe des changements négatifs dans sa santé tels que des douleurs à la poitrine, une perte de poids rapide, des maux de dos et il commence à paniquer à propos de sa femme et de lui. Il a commencé à deviner que c'était dû au cancer, mais un examen de routine est revenu à la normale et il a ignoré les symptômes en concluant à la charge de travail et au vieillissement. Mais après quelques semaines, les symptômes sont revenus et cette fois plus forts qu'avant. Pendant ce temps, il y avait un conflit permanent entre Paul et sa femme, Lucy, car elle sentait qu'il ne partageait pas tout avec elle. Plus tard, le médecin a confirmé que ses poumons «semblaient flous» et que sa femme et lui savaient tous les deux ce qui se passait. La pièce où il examinait ses patients est devenue la sienne.
Un arbre pousse à Brooklyn - Betty Smith
Ce livre est un classique américain adoré sur le passage à l'âge adulte d'une jeune fille. C'est une histoire émouvante pleine de compassion, de cruauté, de chagrin d'amour, de rires, de gens et d'incidents. La vie dans les bidonvilles de Francie Nolan en a inspiré, édifié et encouragé beaucoup. Les expériences sont brutes et authentiques ce qui les rend inoubliables.
Boire un vœu - Carrie Fisher
Carrie Fisher parle franchement de sa vie dans ce livre, des difficultés et des avantages de grandir avec des parents célèbres, de la façon dont elle a dû lutter contre la dépendance, la maniaco-dépression pendant son temps libre et aussi de se prélasser dans plusieurs établissements psychiatriques. Ce livre s'adresse à tous, célébrités et beaux-parents pour se réveiller aux côtés d'un ami décédé.
Année du oui - Shonda Rhimes
Dans ce livre plein d'esprit, hilarant et intime, la créatrice de Scandal et Grey's Anatomy explique comment dire OUI a fait évoluer sa vie et comment cela peut aussi changer nos vies. Avec le succès que cette introvertie a reçu, elle pouvait facilement dire non à beaucoup de choses sans aucune crainte - apparitions dans les médias, soirées hollywoodiennes et allocutions. Mais ensuite, en 2013, à Thanksgiving, sa sœur lui a dit qu'elle ne disait jamais oui à rien, puis tout a changé avec OUI.
Abattoir-Cinq - Kurt Vonnegut Jr.
Ce livre a été sélectionné par la Modern Library comme l'un des 100 meilleurs romans de tous les temps. C'est un classique américain et l'un des meilleurs livres anti-guerre au monde qui se concentre sur le bombardement incendiaire bien connu de Dresde. L'odyssée de Billy Pilgrim à travers son époque reflète le voyage mythique de nos propres vies brisées alors que nous explorons et recherchons le sens de ce qui nous effraie le plus.
Me parler joliment un jour - David Sedaris
Ce livre est le résultat de plusieurs incidents survenus dans la vie de l'écrivain. Le déménagement de Sedaris de Paris à New York est ce qui a inspiré ce livre, y compris ses efforts pour apprendre le français auprès d'un tuteur sadique.
Le livre de la joie - Dalaï Lama
Le livre couvre une occasion, un grand anniversaire qui a motivé deux amis à se réunir à Dharamsala et à converser sur quelque chose d'important pour eux - le sujet était une joie et les amis étaient le Dalaï Lama et Desmond Tutu. Les deux sont des personnalités extrêmement influentes et sont également connus pour être les plus heureux de vivre sur la planète. Dans ce livre, ils partagent leurs propres histoires d'adversité, de lutte et de renouveau en couvrant les trois couches du gâteau - enseignements et histoires de joie, les dernières découvertes scientifiques sur le bonheur profond et les pratiques quotidiennes qui sécurisent leur vie spirituelle et émotionnelle. .
Petites belles choses - Cheryl Strayed
Ce livre est une série de colonnes de conseils et il comprend également plusieurs lettres dédiées au «cher sucre» et il couvre les problèmes de la vie suivis de la réponse de Cheryl ou Sugar. Certaines lettres et incidents et d'autres non, mais l'écriture est très puissante.
Merveille – RJ Palacio
August Pullman est né avec une disparité faciale qui l'empêche désormais d'étudier dans une institution traditionnelle. En 5e année à Beecher Prep, Pullman ne veut rien d'autre qu'être traité comme les autres comme un enfant ordinaire, mais ses nouveaux camarades de classe ne pouvaient pas regarder au-delà de son visage. Ce livre commence par le point de vue du personnage principal mais passe assez vite à d'autres.
Lisez aussi: Comment créer des personnages multicouches et les faire sortir pleinement ?