Comment la narration affecte le cerveau

Comment la narration affecte le cerveau

Comment la narration affecte le cerveau ? La réponse réside dans les processus neurologiques complexes qui se produisent lorsque nous entendons une histoire.

Active plusieurs zones du cerveau

Active plusieurs zones du cerveau

Lorsque nous écoutons une histoire, plusieurs zones du cerveau deviennent actives. Le cortex auditif est stimulé par le son de la voix du conteur, tandis que le cortex visuel.

Améliore la mémoire

Améliore la mémoire

Les histoires sont plus faciles à retenir que les faits et les chiffres car elles engagent plusieurs parties du cerveau, y compris l'hippocampe.

Crée de l'empathie

Crée empathie

Lorsque nous entendons une histoire, notre cerveau simule les expériences des personnages, ce qui peut conduire à une connexion émotionnelle et à des sentiments d'empathie.

Établit des connexions

Établit des connexions

La narration a également le pouvoir de créer des liens entre les gens. Lorsque nous partageons des histoires, nous créons un terrain d'entente pour la communication et la compréhension.

Déclenche la libération d'ocytocineCrée des connexions

Déclenche la libération d'ocytocineÉtablit des connexions

La narration déclenche également la libération d'ocytocine, une hormone souvent appelée « hormone de l'amour » ou « produit chimique câlin ».

Améliore la fonction cognitive

Améliore la fonction cognitive

La recherche a montré que la narration peut être un outil efficace pour améliorer la fonction cognitive chez les personnes de tous âges, des enfants aux adultes plus âgés.

Réduit le stress

Réduit le stress

La narration peut également aider à réduire le stress. Lorsque nous écoutons une histoire, nous devenons absorbés par le récit et nos esprits.

Encourage l'action

Encourage l'action

Lorsque nous entendons une histoire qui nous inspire, nous sommes plus susceptibles d'agir en fonction des leçons et des messages de l'histoire.

Façonne nos croyances et nos valeurs

Façonne nos croyances et nos valeurs

Lorsque nous entendons des histoires, nous sommes exposés à différentes perspectives et expériences, ce qui peut élargir notre compréhension du monde et remettre en question nos croyances et valeurs existantes.