15 façons d'apprendre plus vite

15 façons d'apprendre plus vite

Ici, nous avons mentionné 15 façons d'apprendre plus rapidement. Vous pouvez suivre ces voies si vous avez du mal à apprendre quelque chose rapidement.

Étudiez plusieurs sujets chaque jour, plutôt que de vous concentrer sur un ou deux sujets seulement

Étudiez plusieurs sujets chaque jour, plutôt que de vous concentrer sur un ou deux sujets seulement

Pour rester concentré, il vaut mieux étudier une variété de sujets chaque jour que de passer beaucoup de temps sur un ou deux sujets seulement.

Prendre des notes manuscrites

Prendre des notes manuscrites

Lorsque vous écrivez quelque chose, il est plus probable que vous vous en souviendrez. Si vous assistez à un cours, portez une attention particulière au cours et notez les mots et les phrases qui vous semblent les plus marquants.

Essayez l'auto-test

Essayez l'auto-test

Testez votre mémoire en récitant tout ce que vous avez appris après avoir lu ou pratiqué quoi que ce soit. Essayez de noter les définitions des mots ou des phrases dont vous devez vous souvenir sans consulter un dictionnaire.

Enseigner l'information à quelqu'un d'autre

Enseigner l'information à quelqu'un d'autre

Demandez à un ami de vous écouter pendant que vous tentez de lui expliquer la matière que vous avez apprise.

Utiliser des appareils mnémotechniques

Utiliser des appareils mnémotechniques

Abréger la première lettre de chaque élément si vous avez besoin de mémoriser une liste de faits ou une idée plus abstraite.

Faites une analogie avec quelque chose que vous connaissez déjà

Faites une analogie avec quelque chose que vous connaissez déjà

Si vous ne pouvez pas visualiser un sujet, il peut être difficile de le comprendre. Pour vous aider à visualiser et à vous souvenir de ce que vous apprenez, essayez de le relier à quelque chose que vous savez déjà.

Espacez votre session de révision

Espacez votre session de révision

Prenez votre temps pour apprendre plutôt que d'essayer d'emballer autant d'informations que possible en peu de temps.

Changez votre technique de pratique chaque jour

Changez votre technique de pratique chaque jour

Votre cerveau peut développer des routines si vous effectuez la même tâche tous les jours. Au lieu de cela, accélérez votre session d'étude ou ajoutez un petit changement.

Faites des pauses régulières

Faites des pauses régulières

Lorsque vous soumettez votre cerveau à trop de connaissances, il s'épuise. Chaque heure, essayez de vous accorder quelques minutes pour vous détendre et faire une pause dans ce que vous apprenez.

Arrêter le multitâche

Arrêter le multitâche

Vous aurez plus de mal à vous souvenir de la matière sur laquelle vous voulez vous concentrer si vous regardez la télévision, vérifiez votre téléphone ou étudiez autre chose pendant que vous apprenez.

Dis-toi que tu peux le faire

Dis-toi que tu peux le faire

Nous sommes conscients qu'apprendre quelque chose de compliqué peut être un peu intimidant, mais si vous croyez en vous, cela devient beaucoup plus simple.

De l'exercice régulièrement

De l'exercice régulièrement

Des études ont démontré que l'exercice aérobique améliore la mémoire. De plus, il aide à la création accrue par le corps d'une protéine qui soutient le développement.

Avoir fait le plein de sommeil

Avoir fait le plein de sommeil

Pendant que vous dormez, votre cerveau traite vos souvenirs. Entre les séances d'étude, essayez d'obtenir une bonne nuit de sommeil car cela améliorera votre mémoire.

Utiliser plusieurs méthodes d'apprentissage

Utiliser plusieurs méthodes d'apprentissage

Selon une recherche « Plus il y a de régions cérébrales qui stockent des données sur un sujet, plus il y a d'interconnexions ». Par conséquent, la combinaison de nombreuses techniques d'apprentissage aide à la rétention de la mémoire.

Essayez un programme d'entraînement cérébral

Essayez un programme d'entraînement cérébral

Vous pouvez "entraîner" votre cerveau dans le confort de votre canapé en utilisant une variété d'outils en ligne.